Exemples de muscles synergistes ?

Les muscles synergiques sont des muscles qui ont une fonction ou une action similaire et mutuellement utile. Le dictionnaire médical de Mosby définit les muscles synergiques comme des groupes de muscles qui se contractent ensemble pour accomplir le même mouvement du corps. Les muscles synergiques agissent comme des articulations mobiles; ils sont parfois appelés neutralisants car ils aident à annuler le mouvement des muscles agonistes.



Wikipedia explique que les muscles agonistes se produisent souvent par paires, comme les biceps et les triceps. Un membre du couple se contracte tandis que l'autre se détend. Les mouvements inverses nécessitent des paires antagonistes situées du côté opposé d'une articulation ou d'un os. Tous les muscles ne font pas partie d'une paire antagoniste, comme les deltoïdes.

Des muscles synergiques sont nécessaires pour de nombreux types de mouvements, note Wikipedia. Les muscles ne peuvent se contracter qu'à 40 pour cent de leur longueur complètement étirée. Cela signifie que les muscles qui couvrent un grand nombre d'articulations peuvent être incapables de s'étirer suffisamment pour déplacer toutes les articulations. Lorsque cela se produit, les muscles synergiques situés dans cette région du corps aident le muscle primaire à terminer le mouvement. Les muscles synergiques qui remplissent cette fonction sont connus pour aider les synergistes. Les véritables muscles synergiques ne neutralisent que les actions articulaires indésirables.