Le nombre de tours qu'une personne doit nager pour atteindre 400 mètres dépend du fait qu'elle nage dans une piscine standard de 25 mètres de 25 mètres ou dans une piscine olympique de 50 mètres. Il y a 22,860 mètres dans 25 mètres, car un mètre équivaut à 0,91440 mètres.
Dans une piscine standard de 25 mètres, les individus doivent nager 18 tours complets pour atteindre 400 mètres. Dans une piscine de 25 mètres, une personne doit nager 16 tours pour atteindre 400 mètres. Ceux qui nagent dans des piscines olympiques d’une longueur de 50 mètres doivent nager un total de huit tours pour atteindre 400 mètres, soit environ un quart de mile.